Våre timer

Oversikt over tilbudet

Timeplan 2020

Mandag

Kl 17.00-18.30
Thaiboxing
( alle nivåer )

Kl 18.30-20.00
Brazilian jiu jitsu
(alle nivåer, 15 års grense ) 

Tirsdag

Kl 17.00-18.30
Grappling
( alle nivåer, 15 års grense)


kl 18.30-20.00
Thaiboxing
( advanced ) 





Onsdag

 Kl 17.00-18.30
Thaiboxing
( alle nivåer ) 

Kl 18.30-20.00
Brazilian jiu jitsu
( alle nivåer, 15 års grense ) 

Torsdag

Kl 17.00-18.30
Grappling
 
( alle nivåer, 15 års grense ) 

Kl 18.30-20.00
Thaiboxing
( advanced ) 









Fredag

Kl 17.00-18.00
Brazilian jiu jitsu kids ( 9-14 år)

Kl 18.00-19.00
Brazilian jiu jitsu
(åpen matte, for alle) 

Kl 19.00-20.00
Thaiboksing
Åpen trening

Lørdag

Kl 11.00-12.00
Thaiboxing
(open training/ uten instruktør) 

Kl 12.00-13.30
Brazilian jiu jitsu
( for alle nivåer og alder) åpen matte.







Husk at alle må ha sitt egent utstyr, alle på bjj skal ha kimono, på grappling, shorts og rashguard. Thaiboxing , hansker, wraps, leggskinn og tann guard. Ha en god trening
Vil du komme i gang?
tren fra 299,-  uten binding

Vi tar coronaviruset på alvor, og holder dermed senteret stengt med umiddelbar virkning, frem til 26.03. Vi beklager ulempene dette måtte medfølge. Følg oss på sosiale medier for mer info.